在这个温暖而充满希望的季节里，我们迎来了第二十个“世界肾脏日”。自2006年首次设立以来，这一全球性的健康纪念日旨在提高公众对肾脏健康的认识，促进肾脏疾病的早期预防与检测，以及倡导全社会对肾脏病患者的关爱与支持。今年的主题“人人享有肾脏健康”，不仅是对全球肾脏健康现状的深刻反思，更是对未来健康平等与包容的坚定承诺。

一、肾脏：生命的“过滤器”

肾脏，这对位于腰部两侧、形如蚕豆的器官，是人体内不可或缺的生命“过滤器”。它们不仅负责过滤血液，排除多余的水分和废物，形成尿液，维持体内环境的平衡，还参与调节血压、制造红细胞、维持骨骼健康等重要生理功能。然而，随着现代生活节奏的加快、不良生活习惯的累积，肾脏疾病的发生率正逐年上升，成为全球性的公共卫生挑战。

二、肾脏疾病：隐形的威胁

据统计，全球约有8.5亿人患有慢性肾脏病（CKD），而高达1/3的患者并不知道自己患病。这一数字令人震惊，因为它意味着许多人在不知不觉中已步入肾脏损害的危机边缘。高血压、糖尿病、尿路感染、自身免疫性疾病等多种疾病均可导致肾脏损害，而长期忽视则可能发展为终末期肾病（ESKD），即所谓的“尿毒症”，严重威胁生命。

三、预防胜于治疗

面对这一严峻形势，“人人享有肾脏健康”的愿景显得尤为重要。预防是减少肾脏疾病负担的关键。通过改善生活方式，如保持健康饮食、适量运动、控制血压和血糖、避免滥用药物、定期进行肾功能检查等，可以有效降低肾脏疾病的风险。特别是对于高危人群，如糖尿病患者、高血压患者、有肾病家族史者等，更应提高警惕，定期进行肾脏健康筛查。

四、教育与意识提升

提高公众对肾脏健康的认识是另一项重要任务。从医学专业人士到普通民众，每个人都应了解肾脏的基本功能、常见症状（如水肿、疲劳、贫血等）、预防措施以及早期治疗的重要性。通过社交媒体、健康教育项目、社区讲座等多种渠道，传播科学准确的肾脏健康知识，可以激发社会层面的重视与行动。

五、政策支持与社会支持

政府和社会各界在促进肾脏健康方面扮演着至关重要的角色。制定和完善相关政策，如提供可负担的医疗服务、加强医疗资源配置、推广健康教育项目等，是构建全民健康体系的关键。同时，构建支持性环境，减少社会歧视，为肾病患者提供心理支持和经济援助，帮助他们更好地融入社会，也是实现“人人享有肾脏健康”目标的重要一环。

六、科技创新与未来展望

科技进步为肾脏病的治疗与管理带来了新的希望。精准医疗、人工智能、远程医疗等技术的应用，不仅提高了诊断的准确性和治疗的个性化水平，也为患者提供了更多便利和选择。未来，随着研究的深入和技术的不断革新，我们期待能更加有效地预防和治疗肾脏疾病，让每一个生命都能享受到健康的恩赐。

结语

第二十个世界肾脏日，不仅是一个纪念日，更是一个行动的号召。让我们携手努力，从自身做起，关注肾脏健康，传播知识，倡导改变。在这个充满希望的日子里，让我们共同守护生命之源，为构建一个没有肾脏疾病困扰的世界而努力。因为，每一个生命都值得拥有一个健康的肾脏，每一次呼吸都应充满生命的活力与希望。让我们行动起来，为自己，也为身边的人，争取并维护“人人享有肾脏健康”的权利。

山东省医师协会肾内科医师分会 胡昭

2025-3-10